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NEWS
CONCEPT
年齢を問わず楽しめるストレッチ中心のプログラムから、
人気のヨガ・ピラティスやLes Millsまで、多彩なプログラムをご用意！
自分のペースで楽しめるライトな運動から、本格的なマシントレーニングまで、
北海道帯広市でフィットネスクラブBIOが
あなたのフィットネスライフをサポートします。
マシンピラティス
専用マシンで叶える、
しなやかな身体づくり
ピラティスマシンは、バネの抵抗を利用して
全身を効率的に鍛えられる専用マシンです。
体幹をしっかり安定させながら動くことで、
姿勢改善や柔軟性アップ、
引き締まった美しいラインづくりに効果的。
初心者から経験者まで、
その方に合わせた負荷でトレーニング
できるため、安心して取り組めます。
実際、ピラティス創始者の
ジョセフ・ピラティス氏は
「10回で違いを感じ、
20回で見た目が変わり、
30回ですべてが変わる」と語っています。
まさにその言葉どおり、
ピラティスマシンを使ったレッスンでは、
少しずつ体の内側から変化が生まれ、
気づけば動きやすく、
美しいラインが手に入るのです。
営業時間
24時間営業
※毎月第３金曜日はスタッフ不在日のためジムエリアのみのご利用となります。
※入会・見学のご予約は、事前に電話にてご予約をお願いいたします。
平日 6：00～21：00 / 土曜日 6：00～20：00 / 日曜日・祝日 6：00～19：00
平日 6：00～23：00 / 土曜日 6：00～22：00 / 日曜日・祝日 6：00～20：00
平日 6：00～23：00 / 土曜日 6：00～22：00 / 日曜日・祝日 6：00～20：00
平日 9：00～21：00 / 土曜日 9：00～21：00 / 日曜日・祝日 9：00～19：00
サービス
水素水
サーバー
プロテイン
サーバー
自動販売機
コーヒー
販売機
休憩スペース
ロッカー
パウダー
ルーム
シャワー
ロウリュ
サウナ
セルフ
エステマシン
レンタル
タオル
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
プール
無料駐車場
無料駐輪場
24時間利用可
皆様からいただいたご質問をまとめました。
初めてご利用される方、プログラムや施設に関する不明点がある方は、こちらをご覧ください。
